Los lácteos durante el embarazo

Las mujeres embarazadas deben, en algunos casos, cambiar su dieta para hacerla más sana. También tienen que renunciar a ciertos productos que pueden ser peligrosos, como las carnes que se consumen curadas, jamón serrano principalmente o los pescados crudos. Otros alimentos, por el contrario, adquieren una gran importancia y entre…